BULLYING EN EL TRABAJO
Estamos
acostumbrados a relacionar el bullying en las escuelas y en los colegios,
olvidándonos que esta “práctica” dañina, además es muy común en las oficinas.
A
continuación daremos unos consejos para lidiar con el bullying en el trabajo:
1.
No
ocultes el problema.
Si sientes que estas siendo víctima de
los ataques de un compañero de trabajo, no escondas el problema. Mantén la
calma e identifica el “por qué” de su inadecuada conducta. Si tienes confianza
acércate a él y pregunta, y si no plantéaselo a una persona que creas que sabe
el motivo de su enojo.
2.
No
respondas con violencia.
Cuando somos violentados tendemos a responder
con violencia. La respuesta impulsiva no te llevará a ningún lado; solo
fomentará el mal ambiente en la oficina. Demostrar fortaleza con respuestas
amables y denunciar a los agresores cuando el caso pase a mayores, es la mejor
manera de lidiar con el bullying.
3.
Aléjate
de los agresores.
Si
tienes oportunidad de pedir traslado, a otro departamento o área de la empresa
donde te sientas más cómodo, no dudes en hacerlo. Si tu no eres víctima pero te
percatas de una situación similar, aléjate de los agresores e intenta no tener
ningún tipo de contacto con ellos.
4.
No
participes de actividades comprometedoras.
Las personas que practican bullying, hacen
chistes o le toman el pelo a una persona, siempre intentarán buscar cómplices.
Desvincúlate de ese tipo de prácticas si no quieres manchar tu imagen y poner
en riesgo tu carrera.
5.
Renúncialos.
Si ninguna de estas estrategias ha tenido efecto,
denuncia a tu agresor ante tu jefe o departamento de recursos humanos. Para
erradicar el bullying de nuestra sociedad, todos debemos colaborar para
combatirlo.
¡Hola Lydia!
ResponderEliminarCreo que el bullying venga de donde venga debe erradicarse y buscar los posibles problemas que pueda ocasionar y buscar soluciones creo que las pautas que nos has dado pueden ser de utilidad.
Un saludo!
Buenos días Lydia.
ResponderEliminarSinceramente, me parece una situación nefasta. Creo que el bullying ya no solo afecta en el ámbito del trabajo, sino que afecta a niños en el ámbito escolar y también adolescentes. Sé que es un gran problema y que es difícil de solucionar, pero tenemos que intentarlo. Los consejos, además, pueden servir de mucho. En adición a todo lo anterior, puede crear severos problemas que no son fáciles a la larga de terminar con ellos (como podría ser incluso la depresión).
Un saludo.
Hola Lydia.
ResponderEliminarUna entrada muy interesante, y por desgracia muy triste.
Como bien dices, el bullying no se da tan solo en los colegios y entre menores, sino que también se da en las empresas. Creo que hay que luchar contra todo esto.
Los cinco consejos que has mencionado son muy interesantes, pero la pena y lo más duro, es que mucha gente no puede hacerlo y n es capaz de denunciarlo.
Un saludo.
ResponderEliminarA mí me hicieron bullying laboral. Llevaba mi propio portatil que me compré con mi dinero y le echaron agua al teclado, me cambiaron de funciones, de ser consultora, a programar visitas comerciales para el "director" poniéndome un número alto de citas confirmadas, a las cuales el director no asistía y ni siquiera avisaba. Me terminaron echando porque el "director" decía que no llegué a los objetivos cuando sí que los cumplí.